9. Blogs en Español

¡Bienvenidos a este post de En Terapia! He decidido escribir acerca de un tema importante que pueda ser útil para padres. La idea de comenzar con este tema surgió cuando vi un post en un grupo de padres en Facebook

Read the version in English here.  Bienvenido a este post, donde hablaremos de la importancia del ejercicio, de mantenerte activo para tu salud fisica y mental. Esta es una forma de autocuidado. ¿Qué significa mantenerse activos? Mantenerse activos significa estar

Read the version in English here. En otro post hablamos acerca de la importancia de pasar tiempo solos. Algunos de nosotros recargamos energías de esta manera, pero la otra mitad necesita pasar tiempo con otras personas para lograr lo mismo.

Read the post in English here. ¡Has leído correctamente! Pero darte un baño no es todo el tema de hoy. En este artículo hablaremos de esto: tomar tiempo para estar solos. Puedo escuchar a la Sociedad diciéndonos que es terrible

Read the version in English here. En otras ediciones de esta serie, hemos visto como poner límites y honrar nuestras emociones. En este post, veremos cómo practicar el autocuidado en este mundo donde estamos conectados todo el tiempo a aparatos

Read the post in English here. Bienvenidos este post de la serie sobre el autocuidado. Entremos directamente al tema. ¿Qué significa honrar a cualquier cosa o persona? El diccionario en línea de Cambride define el honor como: Demostrar gran respeto

Read the version in English here. Bienvenido a esta mini-serie, en la cual estaré hablandote acerca de el auto-cuidado y de las maneras en que puedes cuidarte a ti mismo/a. En este blog post, quiero tocar la importancia de diferenciar

Read the version in English here. “Hay muchas maneras de volverse fuerte, a veces hablar es la mejor de ellas.”― Andre Agassi, Open ¿Qué piensas cuando escuchas la palabra “creatividad”? A mi me lleva inmediatamente al arte, a la música y a

Read the version in English here. El mundo en que vivimos se ha convertido en un lugar en donde “o eres perfecto, o serás criticado.” Esto es algo muy difícil que pedir de cualquier persona, o de cualquier cosa. Como