9. Blogs en Español

Read the version in English here. Cuando el clima mejora, cuando hay mas luz y menos frio, y parece que al fin ha llegado la primavera, nuestra energia cambia. Es hora de limpiar. He iniciado a limpiar algunos de mis

Read the version in English here. Bienvenido a este post en Español. Hoy te quiero hablar acerca de lo que la terapia puede hacer por ti en términos generales. Mientras estas en la clínica de terapia, tratando de averiguar cómo

El Cambio… …esa palabra ante la cual la mayoría de nosotros nos encojemos de brazos, o que simplemente no nos gusta, porque implica hacer ajustes para los cuales probablemente no estemos listos. También podría significar estar incómodos por un tiempo,

Bienvenidos a este post en Español. En este post quiero hablar de un tema que me causa problemas y que quisiera desafiar. ¿Alguna vez te has preguntado por qué tenemos ciertas reglas no escritas, las cuales la sociedad nos pide

Bienvenidos a este post. Usualmente tengo una idea bastante clara sobre lo que voy a escribir antes de sentarme a escribir (esto usualmente pasa una semana antes de publicar la entrada). Esta semana no estaba muy segura al respecto; fue

Read the version in English here. Bienvenidos a esta segunda entrada de “procesando tu primera sesión de terapia”. En esta entrada hablaré acerca de lo que el terapeuta te dirá y algunas preguntas que te podrían realizar en la primera

Read the version in English here. Hola! Si estas aqui, posiblemente estés buscando terapeuta o simplemente queriendo saber más de lo que sucede en la primera sesión de terapia. Este post tendra una segunda parte, la cual puedes encontrar en

Bienvenidos al tercer post sobre autoestima. En esta parte final me gustaría profundizar en lo que podría suceder en una sesión de terapia al trabajar sobre asuntos de autoestima. La forma en que decidí hacer esto, fue escogiendo algunas modalidades de

Bienvenidos a la segunda parte del tema sobre autoestima baja. En este post quiero tocar brevemente acerca de las causas y consecuencias de la autoestima baja. Causas de autoestima baja Algunas de las causas de autoestima baja pueden ser parte